soy madre y ahora que

Mi nombre es Laura. Soy muchas cosas: Mujer, trabajadora, blogger, hija, hermana, sobrina, nieta… y hace un año y medio me pregunté soy madre… y ahora qué? Pues ahora soy mamá de un pequeño terremoto de magnitud 10 al que cariñosamente llamamos “Mini-yo” o “Bichillo”. La maternidad me está descubriendo un mundo increíble, divertido, emocionante y agotador que quiero compartir con vosotros.

Para que os riáis un ratito a mi costa, os dejo el top 10 de las frases/chascarrillos que me han dicho desde que me quedé embarazada. Puedo confirmar que el sentido de humor de algunas personas se encuentra allá donde la espalda pierde su honesto nombre… o dicho en lengua vernácula: que tienen la gracia en el culo. Dicho esto… os dejo con mi TOP 10: Read More →

Hoy quiero hablaros de un tema un tanto sensible.

Solo aquellas personas que han pasado por ello saben lo duro que es no poder tener hijos (en un principio).

Al margen de temas de laboratorio (ya hablaremos si queréis), podemos distinguir entre dos técnicas para conseguir un embarazo: inseminación y fecundación.

La inseminación es básicamente introducir el semen del hombre en el útero de la mujer en sus días fértiles; así cuando llegue el óvulo se espera se junte con algún espermatozoide y se produzca la fecundación.

La fecundación un vitro es diferente. No se fecunda dentro del útero sino en un laboratorio. Para ello se extrae el óvulo y se fecunda con el espermatozoide (hay más de una técnica ya hablaremos….). Se pone en condiciones ideales en una incubadora y una vez fecundado se introduce en el útero de la mujer. Solo queda esperar a que “se agarre” en su útero y comience a crecer.

Es un proceso muy duro para las parejas que no siempre sale a la primera, ni a la segunda….

Así que si tienes unos amigos que llevan un tiempo casados, les gustan los niños pero no se quedan embarazados…deja de preguntar “para cuando el bebé”?

 

Con el paso de los años, vamos aprendiendo a no dar tanta importancia a los problemas… Ya sea porque hemos ido madurando o porque nos hemos llevado tantos golpes que ya sabemos la lección…

Y así me ha pasado, tras recibir el golpe más duro de mi vida, cuando estaba en plena felicidad… Cuando ves la luz al final del túnel, cuando una parte de ti se ha apagado para siempre y se ha marchado junto a él… Consigues secarte las lágrimas de los ojos y decidir que hay que seguir adelante… Con dolor, rabia, odio, sin fuerzas… Pero hay que seguir…

Ahora cada vez que río a carcajadas se las dedico a él, cada vez que le recuerdo mis ojos brillan… Me encanta hablar de él… He tenido la suerte de tenerle en mi vida y seguirá estando …

Por este motivo, porque se lo debo… He decidido vivir, pero saber vivir bien, dando importancia a lo que realmente la tiene y aprovechando cada instante que aún sigo respirando…

Y aunque en nuestro corazón haya días nublados, tormentas, pedradas… Hay que ir buscando el más mínimo rayo de sol… Aunque no le veáis está ahí, y os prometo que sale todos los días….

Xxx

¿Cuántas veces hemos tenido la necesidad de decir no y preferimos silenciar?

Pues sin duda, el vocablo “NO” es una de las palabras mas fuertes que existen en nuestro lenguaje; es además una de las primeras que aprendió mi hija; y de las mas utilizadas que existen.
Generalmente respondemos preguntas con sólo decir “NO”. Cerramos puertas o abrimos nuevos espacios.

Pero, ¿por qué en ocasiones omitimos utilizarla?

Decir “NO” puede ser sinónimo de bienestar y de dignidad. [img divertidito con la frase]

 

– Decir no a nosotros mismos

A veces hay que negarle el paso a algún monstruo invisible. Hay que decirle: NO.

 

– Decir no a nuestra pareja

En otras ocasiones puede ser cuestión de privacidad o respeto. Y a nuestro (a) acompañante de vida hay que decirle sencillamente: NO.
– Decir no a nuestro hijo

Tanto la aprobación y la desaprobación, el permiso y la negación son elementos valiosos para el desarrollo del manejo emocional. Por eso a nuestro hijo (a) también es necesario, válido y formativo decirle NO.

 

– Decir no a nuestro jefe

¡Que pena! Esta vez tengo planeada otra actividad que me impide colaborarle, la próxima será. Son momentos en los que al trabajo de mas, hay que decirle: NO.

¿Siempre dices SI?

En todos éstos casos, decir NO esta bien, decir NO puede ser mejor. No es de cobardes poder decir NO en momentos cruciales, no es fácil.

¿Éstas listo a decir NO cuándo sea conveniente y trascendental hacerlo? Recuerda, que decir NO, también es amor.

Un saludo, Familia DivertidOOs.

Hola, me llamo Laura tengo dos terremotos en casa y vengo a compartir con vosotros algunas anécdotas y tips del día a día…

Decidí ser madre joven, introducirme en esta nueva, emocionante y arriesgada aventura… He experimentado sentimientos fuertes que hacen que me estremezca a la minima, conozco el límite de mi cuerpo y ahora se cual es el verdadero significado de la palabra A M O R…

Tenía tanta curiosidad por saber como era este mundo… Y ahora comprendo por que …. Porque es maravilloso…

Dentro de los diferentes tipos de madres que conozco… (Tribus..) todavía no se en cual encasillarme … Y es que creo que soy una mezcla homogénea … Lo cual, creo que me hace ser la perfecta para mis cachorros…
Tribu pasota: no pasa nada si se mancha… Se que lo está pasando bien…
Tribu consentida: y es que no me puedo negar a adjudicarles algún capricho…
Tribu coqueta: si si, soy de esas que a primera hora de la mañana me presento en el cole toda arregladita…
Tribu desastre: también hay días que parece que me han sacado de la cama a tirones..
Tribu hipocondríaca: cualquier minima cosa que note en alguno de mis cachorros me crea una alerta roja!!!
Tribu mimosa: hay algo que no curen los besos y abrazos???
Tribu despistada: más de una vez me he olvidado de alguna cosa relacionada con los cachorros…
Tribu Gps: me conozco todos los parques existentes de mi ciudad.
Tribu tecnologíca: cedo a darle tablet o smartphone a cambio de un poco de tregua…

Y así puedo seguir con una lista larguísima…

El punto de encuentro de la mayoría de las tribus que conozco… Es la puerta del colegio… Y lo confirmo, somos peligrosas pero cuando nos juntamos……………………

Todas tenemos el mismo fin aunque el camino a conseguirlo sea diferente… Y ese fin es, darle lo mejor a nuestros cachorros…

Ahora que ya me he presentado…. Os invito a que forméis tribu y disfrutemos el momento!!!!

***

Esta es una pregunta recurrente. Es normal tener dudas, ya que los papás y mamas siempre queremos lo mejor para los nuestros pero en condiciones de seguridad.

También quiero comentaros que lo que os cuento son recomendaciones, después cada familia decide qué es lo mejor.

Un bebé con 4/5 meses ya tiene su sistema inmune más desarrollado y podemos empezar con las sesiones se estimulación en el agua; eso si, con unas condiciones. La temperatura del agua tiene que estar a unos 32/33 grados ya que los bebés todavía no regulan bien su temperatura corporal y no deberemos meterlo en una piscina de nado convencional a 27 grados.

En cuanto al cloro, las piscinas convencionales se cloran al 1%, y lo ideal para bebés es 0’5/0’6 para evitar futuros problemas de piel, ya que el cloro es un gas irritante. Aunque si no se abusa tampoco hay por qué preocuparse😃. Ahora hay piscinas que usan otros sistemas de desinfección muy eficaces y menos agresivos para la piel.

Con estas condiciones y cuidando las corrientes de aire, secar bien al bebé, y esas cosas que ya conoces cuando bañas a tu bebé en casa, ya podemos empezar con nuestras clases de natación de bebés 😉

 

Muy Buenos y cafeteros días!

Aprovechando un ratito de tranquilidad de mi hija pequeña aprovecho para escribir este post sobre un par de libros musicales que compré ayer.IMG_20160823_213702

Otra cosa no se pero libros en mi casa no faltan. Desde El pollo Pepe, el libro de Cinco, el cocodrilo verde…y me faltaba algún musical.descarga

Ayer estuve en Fnac y la verdad que tienen mucha variedad y el chico que me atendió fue muy majo, gracias Axel!

Compré uno de Pocoyó (o “Polló como dice ella…) que tiene como si fuera una mini cocinita con músicas, y otro de Buscando a Dori porque las canciones son muy dulces.

Es una buena forma de estimulación, jugamos a bailar y le va cogiendo el gustillo por los libros.

 

Your child does not want to swim in the pool? You do not know how to do to enjoy the water?final_tina

It is more common than is believed that young children do not want to swim in the pool with their parents for fear. Parents are frustrated because they want to enjoy the water with them and do not know how. You should know that the pool is an ideal place for the enjoyment of the whole family environment provided when you have the situation under control. Parents are the ones who have to carry out recreational activities, be loving but firm with your children at once: you would gain the limits and rules.

To begin with, not you to try to put the child at once, do not force him. It has queapetecerle play. If your child does not want to play with you and you force, you are creating an obligation. Another common misconception among parents is forcing their children to get into the water with sleeves, float, etc. This is a selfish act, because without you love him, you impose the small floating material for your “safety”. It is often thought that if the child already has sleeves can be calmer … is not.

The overconfidence are not good in the water. the pool is an ideal place for the enjoyment of the whole family environment, as long as you may have the situation under control Here are some tips that you can help. Let your child choose the material you want to use you to play. If you do not want the material do not worry. If you can not swim, it will cling to you, and, gradually, by his desire to play (date time, it is a child and eventually want to play) he will want to loosen up and have more autonomy. If your child wants to take the plunge, let him do so when you’re looking, do not forbid when you are present, and it will take as a game and be released when dawdle: it is better to try experiences with you in front to avoid accidents.

If you are afraid, choose a quiet place and do not cover the water. Forget learn to swim that day, play with it! Make that moment, a moment of incredible game, if only you get the water to the ankles. If you get that is comfortable, gradually will cover you a little more water. If you have patience, confidence and autonomy will catch in the water, and will come to see that it is a fun place. If, on the other hand, what you want is material, not you insist that time under the water with nothing. In swimming lessons us is very appropriate to monitor a child wants to get in the water, even with material. They do not know, and you probably did not, but material propitiate a good body position in the water (hydrodynamics). Do not worry, in the end the material will hinder them to play with you and want to remove it himself. Let him experience.

This is a process that depending on the child may take more or less time. Either way, do not think if you learn to swim before or after, or, if one messes with the material or not; your goal is to enjoy it, learning to let the monitors.

It is a kind of drowning little known, but it is deadly and silent; It is why today we talk about it. To be aware of the dangers speak first of the types of drowning.

To not much we can say we have two types of drowning: wet and dry. Dry occurs when water does not enter the lungs due to spasm of the larynx, but no air enters and the child can suffocate. It is a defense mechanism. We talk about drowning when wet itself a liquid inlet (seawater pool) in the lungs occurs. When a person is revived after removing water, it may seem that recovers vital signs as good pulse, normal breathing, normal heart rithm.

Although resuscitation water out of his lungs and the victim are well, we must not remain aloof and we encourage you to contact your health center.

What happens in the secondary drowning? With the entry of water in the lungs (and with the water inlet with chemicals containing the pool) irritation occurs at the alveolar level and also causes loss of surfactant, which, lung function deteriorates to 72 hours after resuscitation, which can cause death. Symptoms are mainly: much sleep and abnormal behavior, which is due to decreases oxygenation.

How to prevent it? aquatic education: do not let your child bathe alone even having auxiliary material as floats, sleeves, etc. Teach him the rules of the pool, beach or swamp. Avoid dangerous situations that can leave a person unconscious in the water. Refine your play space in the water for a longer time response in the rescue. In case of accident suffer and be resuscitated, go to the emergency room for assessment of physicians. It is a “silent killer” because it occurs when we think “you’re all right.” We do not associate too much sleep to what happened before and did not detect the loss of lung function or that it is lowering its oxygenation.

There are several times you ask me …

Can I go swimming during pregnancy?
How should I swim?
First I must tell you that the first thing is always to talk to your midwife / gynecologist who is who knows your medical history. As you know pregnancy is not a disease, but because of the changes undergone by the future mom must take certain precautions.
In order to understand better Let’s break pregnancy in 3 quarters.
First trimester: You can practice any style of swimming, but always remember to warm up before. You can practice crawl, breaststroke or back but without major muscle or aerobic efforts. Intensity: medium-low.
Second trimester: your body and begin to notice significant changes and that is why we must take care of your posture in the water. You can practice front crawl or breaststroke, but you have to take good posture. Try your neck and back are not too arch, for it always carries the head lower than the feet (feet sunk more than usual). Practice a smooth, relaxed style, breathes demand. If you control the backstroke is very relaxing for you and the baby; You can help a churro on the back or under the armpits.
Third quarter: it is best to avoid breaststroke and front crawl or back practicing with the above instructions.
Any doubt info@ludoqua.com
A greeting! Paco Sánchez, admin ludoqua.com

Son varias las veces que me preguntáis…

  1. ¿Se puede practicar natación durante el embarazo?
  2. ¿Cómo hay que nadar?

En primer lugar debo deciros que lo primero es siempre hablar con tu matrona/ginecóloga que es la que conoce tu historial médico. Como bien sabrás el embarazo no es ninguna enfermedad, pero debido a los cambios que sufre la futura mami hay que tener ciertas precauciones.

Para que se entienda mejor vamos a desglosar el embarazo en 3 trimestres.

  • Primer trimestre de gestación: puedes practicar cualquier estilo de natación, pero recuerda siempre calentar antes. Puedes practicar crol, braza o espalda pero siempre sin grandes esfuerzos musculares ni aeróbicos. Intensidad: media-baja.
  • Segundo trimestre de gestación: tu cuerpo y a empieza a notar importantes cambios y es por ello que debemos cuidar tu postura en el agua. Puedes practicar crol o braza, pero hay que llevar una buena postura. Intenta que tu cuello y espalda no se arquee demasiado, para ello lleva siempre los pies más bajos que la cabeza (los pies hundidos más de lo habitual). Practica un estilo suave y relajado, respira a demanda. Si controlas el estilo espalda es muy relajante para tí y para el bebé; puedes ayudarte de un churro en la espalda o debajo de las axilas.
  • Tercer trimestre: lo mejor es evitar el estilo braza y practicar crol o espalda con las indicaciones de arriba.

Cualquier duda: info@ludoqua.com

Un saludo! Paco Sánchez, admin ludoqua.com

PRIMERA ETAPA: FAMILIARIZACIÓN

En esta etapa, los niños van a descubrir el agua, sus sensaciones y su
relación con su cuerpo. Los niños que nunca han tenido contacto con este
medio les va a resultar muy extraño y un cambio muy grande. Debo decir
también, que supone tal cambio porque los niños no van a estar con sus
padres en el agua, sino que se van a encontrar con los monitores, con
quienes, en un primer momento no tienen confianza. Será el monitor el
que poco a poco se vaya ganando la confianza de los niños y vaya
avanzando en esta etapa. natacion
Al introducirse una persona en el agua, debido a la presión que ésta
ejerce sobre el cuerpo, la sensación típica es la de opresión y dificultad
para respirar. Por otro lado, la respiración en el agua ya no es a demanda,
sino que exige un patrón de respiración acorde a los movimientos propios
del estilo. En el agua se modifican también las sensaciones de gravedad.
El motor principal en la propulsión van a ser los brazos, al contrario que
en el medio terrestre, cual exigirá una adaptación. Fundamentalmente la
gran diferencia con el medio terrestre son los apoyos para llevar a cabo la
propulsión; en el medio terrestre son fijos mientras que en el acuático son
móviles.
Podemos decir que los cambios principales son: la presión del agua que
ejerce sobre todo el cuerpo, el contacto del agua, la gravedad modificada
y el motor propulsor. La superación de estos cambios nos llevan a la
conclusión de que los niños se están adaptando correctamente al nuevo
medio. La metodología a llevar a cabo para una familiarización correcta y
eficaz varía de unos monitores a otros y del grupo de niños o alumnos.

No se puede definir con exactitud el periodo de familiarización; cada niño
tiene su ritmo de adaptación. Hay niños que son muy extrovertidos y
enseguida juegan con el material, se hacen amigo del monitor y pierden el
miedo al agua; por el contrario, otros niños necesitan más tiempo de
adaptación. Debemos tener paciencia, ya que tarde o temprano, esta
etapa se supera. La cuestión es, ¿queremos que supere la etapa
rápidamente o de forma gratificante?

LUDOQUA BABY OBJETIVOS te gustaria aprender matro

OBJETIVOS:

Objetivo general:

Al finalizar el curso, el alumno / mamá, será capaz de preparar y desarrollar un curso completo de natación para bebes de forma lúdica y divertida, además de adquirir conocimientos básicos en primeros auxilios.

Objetivos parciales:

Nivel 1: ¿Por qué LudoQua?

  • Aprender qué es el método LudoQua
  • Aplicaciones del método a natación

Nivel 2: Deporte y familia

  • Aprender la importancia de la autonomía familiar
  • Educar a las familias para el disfrute en la piscina de la actividad acuática

Nivel 3: Generalidades del bebé

  • Conocer qué características tiene un bebe entre 5-18 meses
  • Conocer la evolución de un bebé y su aplicación a la natación

Nivel 4: El bebé en el agua

  • Conocer los beneficios del agua en los bebés
  • Aprender cómo se desenvuelve un bebé en el medio acuático
  • Características de la natación para bebés
  • Diferencias entre natación de bebés e infantil

Nivel 5: La piscina

  • Conocer el entorno de trabajo
  • Saber qué piscinas cumplen con los requisitos necesarios para la práctica de natación para bebés
  • Conocimiento de material necesario para realizar los ejercicios

Nivel 6: Ejercicios para bebés asociado a la MÚSICA

  • Aprende a realizar los ejercicios de natación para bebés
  • Asociar los ejercicios al tipo de música
  • Conocer los beneficios de realizar las clases con música
  • Elegir correctamente el tipo de música acorde al ejercicio planificado
  • Aprender a planificar las clases, combinando los ejercicios y música.

Nivel 7: Organizando las sesiones

  • Aprender a organizar un curso de natación para bebés independientemente del número de sesiones
  • Conciliar las clases con el centro que imparte y las familias

Nivel 8: Primeros auxilios del lactante

  • Aprende primero auxilios básicos del lactante
  • Reacciona correctamente ante una posible urgencia en la piscina

 Hay dos cosas que llaman la atención en los cursos de bebes: los propios bebes que generan expectación, y las inmersiones de éstos.

La inmersión de un bebe hay que hacerla de una forma controlada, profesional y con un fin, un objetivo. No se trata de sumergir al niño dentro del agua para nada, o tan solo para sacar unas fotos.

Las inmersiones se utilizan como ejercicio de estimulación, y de coordinación. especialista en natacion de bebes publi

Recordando los instintos del bebe, en una inmersión actúan:

  1. El instinto de supervivencia.
  2. El reflejo de glotis.
  3. El reflejo de escalada-natatorio.

Un bebe sumergido intentará sobrevivir, patalear (propulsión) y moverse cuanto se lo permita su cuerpo para salir a flote. Al sumergir al pequeño, aunque mantenga la boca abierta su glotis se cierra (impidiendo el paso de aire). Por lo tanto, como supervivencia el bebe se asfixiaría, no se ahogaría (no habría agua en sus pulmones).

Este ejercicio se debe realizar con precaución y conocimiento. Generalmente será el monitor quien manipule las primeras veces al bebé para que los papás y mamás puedan aprender y hacerlo por su cuenta con autonomía y eficacia.

Todos los papás y las mamás sabemos que conciliar la familia y el trabajo es muy complicado. Y más aún si en la fórmula, tenemos que añadir la conciliación personal. Pero es necesario. Necesitamos equilibrar nuestro desarrollo como individuos a estos tres nieveles, y así equilibrar nuestras emociones.

 

Pero, ¿qué es conciliar?

Cuando hablamos de conciliar en este contexto , nos referimos a la necesidad que tienen, tanto padres como madres, de adaptar su realidad laboral con su nueva situación familiar derivada de la nueva llegada de un hijo. Además de no venir con un pan bajo el brazo, los padres debemos lidiar con el hecho de que las empresas no ponen nada fácil la conciliación.

¿Qué dice la ley?

En la web del Instituto de la mujer y por la Igualdad de Oportunidades encontramos un resumen de la ley de concilición, con todos los derechos que tenemos como padres: permisos de paternidad y maternidad, de lactancia, de reducción de jornada, excedencia y flexibilidad horaria. Según estas leyes tenemos derecho a acogernos a estos derechos siempre y cuando sea necesario y lo hagamos de buena a fé. Pero hecha la ley hecha la trampa: en empresas pequeñas, con pocos trabajadores, si demuestran que afecta a su organización te lo pueden denegar en parte (flexibilidad horaria, elección de horario,…

¿Cuál es la realidad?

Todos sabemos que la teoría y la práctica son siempre bien diferentes. A la hora de incorporarnos al trabajo, tenemos que negociar con nuestros jefes. ¡Ni el los mercadillos se negocia tanto! Tenemos que terminar casi siempre cediendo. Y el final del proceso de conciliación llega con que nos reincorporamos con los horarios ya imposibles que teníamos antes.

Los jefes se las saben todas, y así esquivan las balas y consiguen terminar con una “conciliación”, que no conciliación, que sólo les concilia a ellos. ¿Y qué puedes hacer? Puedes denunciar. Puedes ir al Juzgado de lo Social de tu localidad y poner la denuncia. Son juicios rápidos, y seguramente te den la razón. Pero, ¿por qué no lo hacemos casi ningún padre ni madre? Por miedo. Sí, por miedo. Nuestros hijos tienen miedo a los monstruos. Nosotros a nuestro jefe. La incapacidad de liderazgo de los jefes en la actualidad es tal, que “gobiernan impartiendo miedo”.

Y entonces…¿qué? Pues te quedan dos opciones. O tragas con lo que te proponga la empresa, o te vas (excedencia). Ni más ni menos. Si tragas el ambiente en el trabajo con compañeros y jefes va a estar igualmente enrarecido; vas a estra estresad@ y se lo vas a transmitir a tus hij@s, cuando estén malos no vas a dormir preocupada por no saber con quién dejarlos,… Si te vas, no tendrás ingresos, y no todas las familias lo pueden soportar económicamente. Pero tendrás muchas cosas positivas: tus hijos crecerán con una figura, materna o paterna me da igual, de presencia fuerte, alguien que saben que no faltará cuando lo necesiten, que les guiará y acompañará todo el día, una figura de apego ideal que volcará amor incondicional en ellos.

¿Qué opción tomo?

Está muy claro. Depende de tí y de tu situación familiar. Yo elegí quedarme en casa. Teníamos difícil la conciliación, pero con niñeras lo habríamos solucionado. Aún así, decidimos no meter a nadie extraño en casa, al menos aún. Pero depende de tí. Hay personas que necesitan el desarrollo laboral más que el familiar, y no por ello se és peor m/padre. Simplemente cada uno tenemos nuestras prioridades y en torno a ello debemos tomar la decisión. Eso sí, si la no/conciliación genera un gran estrés en los niños, sería conveniente valorar alternativas. Pensemos en los peques, son nuestro futuro, nuestro mayor legado, nuestro mayor triunfo.

 

 

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Este soy yo,  Paco Sánchez, creador del Método LudoQua.  foto paco tele

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¿Qué te parece?

  • Basado en la metodología acuática de LudoQua®.
  • LudoQua® es un método de trabajo empírico creado por Francisco Sánchez, experto en actividades acuáticas, y en el que se ha fusionado el carácter lúdico con el agua.
  • En LudoQua® el deporte es divertido y los niños aprenden a nadar jugando.
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¿QUÉ ES LA MATRONATACIÓN?
La Matronatación abarca desde el preparto hasta que el niño se desenvuelve solo en el medio acuático.
Es, como su nombre indica, una técnica de natación de la madre con el bebé.IMG_20130827_113523
El término Matronatación es realmente una marca registrada de una técnica específica de natación de bebés y sólo se debería usar este término estrictamente a esta variante.
Sin embargo, por extensión se ha dado en llamar a la natación de bebés matronatación prácticamente en cualquier centro, sin que en realidad sea Matronatación como tal, en sentido estricto.
La Matronatación® (marca registrada) es una técnica de aprendizaje asociada a la psicología, que fue desarrollada en Argentina por la doctora Patricia Cirigliano, doctora en Psicología, Sociología y profesora de Educación Física en 1960.
Según Patricia Cirigliano: “El método, al que se incorporan juegos y música, también es practicado por embarazadas y por niños discapacitados y accidentados ya que les permite adquirir nuevas habilidades, mejorar su ritmo evolutivo, reforzar su sistema inmunológico y respiratorio”.
“La gran diferencia con otros métodos de enseñanza del nado es que (…) tomamos al bebé en su totalidad teniendo en cuenta su evolución y su relación con los padres, que lo acompañan en cada clase”
Las clases y actividades aplican los principios reconocidos de la natación de bebés para gran beneficio y disfrute tanto de la madre como de los hijos.
Se pretende despertar las habilidades del bebé, éste se ira desprendiendo de ellos (padres) para entrar en el aprendizaje por experiencia cada vez en mayor grado.

Hoy vamos a hablar de educación acuática, y más concretamente, de aprender a nadar, adquirir habilidades acuáticas como medida de prevención.
A propósito de una noticia que publiqué hace poco con esta casa sobre elahogamiento secundario y de una noticia de ABC que hablaba que sólo bastan 27 segundos para morir , hoy quiero hablaros de otras medidas de prevención.
Todos sabemos qué medidas físicas podemos hacer efectivas para evitar que un niño caiga por error al agua: vallas, mantas térmicas para tapar la piscina, puertas con candados, etc.
Os voy a poner un ejemplo para enseñaros cómo podemos evitar accidentes: puedes ponerle contraseña a tu móvil o Tablet, pero eso no va a hacer que tu hijo lo coja, eso sólo impide que pueda acceder. En el caso del agua, poner una valla es fenomenal, pero sólo impide el paso, ya que si un día por error o despiste la dejas abierta el niño entrará.
Desde mi punto de vista y como siempre respetando el de los demás, creo que a veces nos olvidamos de la parte “personal” y “emocional”. Deberíamos enseñar a los niños educación y modales en el agua, formas de comportamiento, y de paso, enseñarles a nadar (y técnicas de flotación, relajación…) Con esto conseguiremos muchísimos beneficios:

    • Relajación en el agua
    • Realización de un deporte muy completo
    • Pasar un rato en familia formidable
    • Enseñarles educación y respeto al/en el agua
    • Mejora el sistema inmunitario y respiratorio.
    • Favorece la relajación y conciliación del sueño.

Seguro que habéis oído hablar de lugares (en EEUU sobre todo) donde enseñan a flotar a bebés y niños pequeños en caso de zambullida. Aquí existen varios puntos de vista, a veces contrapuestos, pero voy a ser neutral e intentar sacar lo mejor de cada.

Es fenomenal llevar a tu hijo o bebé a matronatación, será beneficioso para toda la familia. Sólo debes asegurarte que el método de enseñanza es el que buscas y confías en el instructor.

Con 3 años ya podemos empezar a enseñarles técnicas de rescate en el agua que se puede realizar de forma muy divertida, lúdica y educativa. Enseñarles cómo habría que reaccionar en caso de accidente nos permite ensayar y evitar sustos (como los simulacros de incendios).
En definitiva, si me preguntáis cómo haría yo con mi hija para prevenir un accidente en la piscina os aconsejaría lo siguiente:

Educación acuática
“A mi hija no la llevo a matronatación puesto que soy instructor, pero desde los 2 meses estoy trabajando con ella en el agua. Trabajo técnicas de flotación, manipulación, inmersiones, relajación y diversos estímulos según va madurando. Le enseño cómo se comporta su cuerpo en el agua, le ayudo a potenciar sus instintos básicos. También trabajo con mi mujer en el agua para cerrar el círculo familiar y que todos los miembros sepamos y estemos involucrados.

Mi hija sabe caer al agua y voltearse (queda boca arriba) pero soy consciente que esto lo trabajamos en condiciones “normales” en la piscina y que pueden surgir golpes, caídas, más personas en la piscina que puedan imposibilitar su “autorrescate”.

Soy consciente que no tenemos que olvidarnos de las medidas físicas como puertas, candados y vallas. Al unir las medidas físicas con medidas “personales” de comportamiento en el agua, tenemos niños más seguros. Un niño tiene que aprender que aunque la valla está abierta no puede tirarse al agua sólo sin un adulto, pero llegado el caso que se caiga sería fabuloso que sepa responder en el agua y tener unos segundos más de maniobra. (más de 27 segundos como citaba el artículo)
Por supuesto, y para finalizar, los niños siempre deben estar con sus padres bajo su supervisión, pero siendo realista, los peligros están ahí y toda prevención es poca.

Y vosotros ¿creéis que es importante la educación acuática?